Mange tenker på online-terapi som noe fremmed og rart. Min erfaring er derimot at man raskt venner seg til videokonsultasjon og at mange raskt ser fordeler ved denne terapiformen.

Kanskje tenker en også på denne formen for terapi som mindre effektiv eller at det er vanskelig å dele følelser via videosamtaler. Igjen er min erfaring at det terapeutiske utbyttet ikke står tilbake for det en får ut av vanlig «frammøte-terapi».

Jeg tilbyr terapi både gjennom video og chat. Videomøter gjennomføres med verktøyet Confrere. 

Sikker chat gjennomføres med verktøyet Signal. Appen er ende-til-ende kryptert og en sikker kanal for samtaler. Signal kan lastes ned til din telefon og du oppretter der en konto. Legg til mitt telefonnummer (922 85 219) slik at vi kan utveksle meldinger. Du kan også laste ned Signal til din datamaskin (Windows/Mac) dersom du foretrekker det.